Blå
Morgenintervall sykkel
En effektiv morgenøkt på sykkelen
Timen starter med en oppvarmingsdel, deretter tre forskjellige intervalldrag, før den avsluttes med rolig nedtrapping!
Timen passer for alle, og man bestemmer intensiteten selv!
En effektiv morgenøkt på sykkelen
Timen starter med en oppvarmingsdel, deretter tre forskjellige intervalldrag, før den avsluttes med rolig nedtrapping!
Timen passer for alle, og man bestemmer intensiteten selv!