Blå
Hiit styrke
Tøff time som utfordrer deg i både kondisjon og styrke.
- Beskrivelse
Dette er en Høy Intensitets Intervall Time (HIIT) som vil gi deg utfordringer både i kondisjon og styrke. Det jobbes i intervaller på tid hvor instruktøren vil motiver til maks gjennomførelse av de forskellige øvelsene. Utfordrende og gøy!
- Hvem passer timen for
Timen passer for deg som virkelig vil ha en tøff økt, hvor du pusher deg selv det lille ekstra og kanskje litt til.