Vi har som mål å hjelpe våre ungdommer til å leve et aktivt liv!
For å få til dette har vi skapt et bredt treningstilbud som passer for mennesker i alle faser av livet. Spenst Ottestad ønsker å hjelpe unge med å få gode vaner tidlig i livet. Ved å øke oppmerksomheten rundt betydningen av regelmessig trening og hvordan dette påvirker helsen både fysisk og psykisk, bidrar vi til dette. Ungdoms helse påvirkes i stor grad av foreldrenes helse og velvære.
Spenst Ottestad ønsker å skape aktiviteter og opplevelser for hele familien, enten sammen eller hver for seg. Variert trening som gir ungdomer styrke, mobilitet og kondisjon i en og samme treningsform.
Her finner du svar på vanlige spørsmål om SPENST Ung medlemskap
Hva er SPENST Ung?
Medlemskapet gjelder fra 13 til du fyller 16 år. Den dagen du fyller 16 vil medlemskapet automatisk settes over til Spenst Ungdom/Studen frem til du er 18 år for så å gå over til Spenst Basis ved fylte 18 år. For kjøp av dette medlemskapet må foreldre signere for medlemskapet ved oppmøte i resepsjonen.
Medlemskapet innledes med at foresatt er med ungdommen til senteret og oppretter Ung medlemskap. Foresatt eller ungdommen bokker obligatorisk PTStart time via resespsjonen eller registrering nedenfor.
Ta Treningslappen for å få trene uten foreldre eller personer over 18 år.
Dette er et eksklusivt tilbud for ungdom mellom 13-15 år som gir mulighet til å trene uten foreldre eller personer over 18 år. Treningen foregår i bemannet åpninstid.
Gjennomføring
Treningslappen gjennomføres på følgende måte:
Bli medlem ved oppmøte i resepsjonen sammen med en foresatt
Medlemskortet deles ikke ut ved innregistrering. Men deles ut etter at ungdom har gjennomført en PTStart time, gjennomført nettundevisningen som ligger på MIN SIDE og bestått eksamen.
Nettundervisning via MIN SIDE
Her skal undommen gå gjennom 4 moduler som skal gi deg grunnlag for å kunne bestå eksamen med mer en 80% for å få utdelt ditt medlemskort.
Booking av PT time
Det er viktig at du har sørget for å gjennomføre obligatorisk PTStart time, nettundervisning og bestått eksamen for å få utdelt ditt medlemskort.
Utdeling av medlemskort
Vis skreenshoot av gjennomført eksamen i resepsjonen slik at du kan få utdelt ditt medlemskort.
Sertifiseringsbevis
Ved gjennomført nettkurs og PTStart time vil du ved utdeling av ditt medlemskap i resepsjonen også få utdeltet Treningslappen sertifiseringsbevis.
Pris
Kr 299,- for å få gjennomført sertifisering for å trene alene på Spenst Ottestad. Dette betales ved innmelding og er en del av Ung medlemskapet.