Lise Skaug Gustavsen

Lise vil dere finne som instruktør og PT. Hun vil instruere i ulike styrketimer som bl.a, bootcamp, forskjellige hiit-økter, løpetimer og seniortimer.

Utdanning:

Bachelor i pedagogikk ved høgskolen i Lillehammer

Personlig trener, Nord universitet

Samfunnsernæring ved OsloMet

Erfaring:

Lise har vært aktiv hele livet og gikk aktivt på langrenn frem til 2011. Etter hun la opp gikk turen innom treningsstudio, og der har hun vært der siden. Styrketrening er den store lidenskapen, og hun har opparbeidet seg mye kunnskap og erfaringer rundt dette opp gjennom årene. I 2017 tok hun PT-utdanningen sin i Australia, og året etter tok hun ett år med samfunnsernæring.

Lise har også hatt kurset ''Sterk & sunn'' hvor de har hjulpet kunder med å finne igjen treningsgleden. Ønsker du å komme i gang med treningen, eller trenger du kanskje et dytt i riktig retning, kan Lise hjelpe deg med dette.

Lise skriver:

"Som personlig trener og instruktør er det viktig for meg at trening skal være for alle uansett utgangspunkt og det skal være noe som bidrar positivt i hverdagen. Jeg ønsker å motivere og bidra til et sunt fokus rundt trening og kosthold"

Kontakt: liseskaugg@live.no